योग

Domain:ब्रह्मांड और प्रकृति से संबंधित ज्ञान और प्रथाएँ

State: संपूर्ण भारत

Description:

यह वीडियो योग की प्राचीन ज्ञान प्रणाली पर एक प्रस्तुति है। वीडियो योग के इतिहास के बारे में और योग के अभ्यास से प्राप्त होने वाले विभिन्न स्वास्थ्य और आध्यात्मिक फायदों के बारे में जानकारी प्रदान करता है। "योग" संस्कृत शब्द "युज" से लिया गया है जिसका अर्थ होता है जोड़ना या जुड़ जाना। इसलिए योग का मार्गदर्शक सिद्धांत एक जोड़ना है, चाहे वह व्यक्ति को परम शक्ति से जोड़ना हो या शरीर को मन से। मालूम होता है कि भारत में योग की उत्पत्ति पूर्व-वैदिक काल में हुई थी। सिंधु घाटी सभ्यता की खुदाई में पाए गए विभिन्न योगिक रूपांकन और आकृतियाँ 2700 ईसा पूर्व के आसपास योग की उपस्थिति का संकेत देते हैं। 1500 से 500 ईसा पूर्व के बीच लिखे गए वैदिक ग्रंथों में योग का उल्लेख किया गया है। आज से 2200 साल पहले ऋषि पतंजलि ने "योग सूत्र" नामक पुस्तक में योग के अभ्यास को संहिताबद्ध किया था।